I alt 70 forældre og talenter fra den nye 7. klasse var mødt op til de første møde i Fredericia Eliteidræt, hvor emnet var styrketræning. Her fortalte Thue Kvorning, Team Danmark om styrketræning, og nogle overvejelser om, hvordan man skal gribe træningen an. Thue kom også ind på, hvad man skal være specielt opmærksom på, når man styrketræner. 

Undervejs blev der også tid til lidt praktisk vejledning omkring teknikken i enkelte øvelser.

7 klasse i specifikt forløb frem mod efterårsferien
Alle nye talenter i morgentræningen har hver torsdag indtil efterårsferien undervisning i styrketræning sammen med Boris Bjulver. Talenterne er taget ud af deres klubtræning, for at lære om, hvordan man styrketræner rigtig i forhold til alder og sportsgren.