Sejler Michael Hansen klar til sejladserne ved OL i Rio i Lazer Standard, der finder sted i dag mandag.
Læs om Michales oplevelser fra OL åbningen samt om de sidste forberedelser frem til start i dag.
Michael fortæller:
Fantastisk at se ilden blive tændt på Maracana
Så blev OL skudt i gang med et brag af en åbningsceremoni. Det var en vild oplevelse for mig at stå midt på Maracanã stadion og se den olympiske ild blive tændt. Samtidig et kæmpe motivationsboost. Nu glæder jeg mig virkelig til at komme i gang selv.
Jeg bor uden for den olympiske by
Jeg er kommet godt på plads i sejlerlandsholdets lejlighed, der ligger tæt på havnen. Vi bor ikke i den olympiske by, da det er mere end en times transport fra havnen. Til gengæld har vi et fantastisk setup med trænere, sportsmedicinsk team og kok omkring os.
Jeg kæmper med at lære vindforholdene at kende
Jeg føler mig klar og er tilfreds med mine forberedelser. Den sidste måneds træning har været en god blanding af konkurrence, sejltræning i Rio og fysisk træning.
En vigtig del af forberedelsen er at lære vind, bølge og strømforholdene i Rio at kende. Det er faktisk en ret svær opgave her i Rio. De små bjerge, der gør Rio til et fantastisk flot storby, giver samtidig os sejlere hovedpine - de skygger for vinden og gør den ustabil.
De sidste forberedelser
De sidste træningsdage er forløbet på samme måde, som vi altid forbereder os til store stævner. Samme rutine hver dag: morgentræning, morgenmad, arbejde på båden/fysisk træning, frokost, sejltræning, cooldown/behandling og aftensmad. Det er vigtigt at holde fast i de gode rutiner, selvom OL er et kæmpe cirkus fyldt med forstyrrende elementer.
Til OL får alle udleveret en laserjolle af organisationen. Der er altid små forskelle på både, master og sejl. Heldigvis føler jeg mig godt tilpas med det udstyr vi har fået.
Starten går mandag kl. 18.00 – jeg føler mig klarListen over ting jeg skulle have styr har været lang, men nu er der faktisk kun to punkter tilbage. Det første er kontrolmålingen af båden op til sejladserne.
Det sidste - og vigtigste punkt: At kæmpe med alt hvad jeg har, når første start går mandag kl. 18 dansk tid.
Jeg glæder mig helt vildt
