Som en del af at starte som idrætstalent i eliteidrætskommunen gennemfører alle nye idrætstalenter flere forløb i bl.a. styrketræning, der skal give udøverne en række tekniske og fysiske færdigheder, som gør det muligt at begynde med bl.a. teknisk styrketræning.

Fodboldspillere, håndboldspillere, svømmere og triatleter med flere certificeres frem mod jul mhb på at kunne begynde at træne selv efter nytår med en fast makker.

Det er Fredericia Eliteidræts fysiske træner Alexander Mølgaard, der varetager opgaven med at træne de unge idrætsudøvere og siden også godkende dem, når færdighederne er på plads til det.