OL atleter i fokus

”At komme til OL vil være stort for jer alle – større end alt andet, I har prøvet hidtil som atleter. I skal være opmærksom på, at vejen derhen fra nu af bliver et forstørrelsesglas på følelser, hvor humøret kan svinge voldsomt i takt med præstationerne, jo tættere I komme på at skulle kvalificere jer” (citat Adam Blicher)

Fredericia Eliteidræts sportspsykologiske konsulent havde mandag d. 27 november 5 OL kandidater samlet i en workshop med fokus på et voksende mentalt pres i forhold til at skulle præstere. Der blev stillet skarpt på, hvordan atleterne kan håndtere det mentale pres i den kommende tid, hvor der venter konkurrencer, der kommer til at afgøre alle fems kvalifikation til Paris.
De fem atleter er: Alberte Kjær Pedersen i triatlon, Magnus Dyhre i BMX, Malthe Lindeblad i svømning, Nicklas Kildehøj og Anna Skade Nielsen i skydning.

Hvad presser atleterne
Et hovedtema for dialogen med de fem OL kandidater var bl.a., hvad de hver for sig får lyst til at gøre, når de mærker presset op til de afgørende konkurrencer. Overbeviser de sig selv om, at de er de bedste – nærmest usårlig - eller vokser frygten for fiasko og tankerne om, at alle de andre nok er bedre end én selv – at alle konkurrenter ligner toptunede verdensmestre og én selv en atlet uden chancer?

Frygten for ikke at træne nok eller at træne forkert vokser nærmest proportionalt med usikkerheden om, hvorvidt tre – snart fire års hårdt arbejde i sidste ende bærer frugt i form at en OL kvalifikation til OL i Paris fortæller Malthe Lindeblad. ”Man bliver nervøs, hvis ikke ens tider bliver bedre. På en god dag bilder jeg mig ind, at det ikke kan være anderledes, så det gælder om at acceptere forholdene. På en dårlig dag kan det være svært at holde humøret højt, for det betyder meget”.

Det er ikke kun de sportslige præstationer, der fylder for atleterne. Et andet tema på workshoppen var en dialog om det pres omgivelserne er med til at lægge uvilkårligt og som alle atleter oplever er stigende jo tættere på, OL kommer.

Alberte Kjær fortæller: ”Flere interessenter kommer ind over – forbund, sponsorer, presse. Det er nødvendigt at navigere i det for man vil jo helst ikke sige nej til nogen, men omvendt er det bare nødvendigt for at følge ens egne planer for dagen/dagene”.

OL workshoppen blev afsluttet med, at atleterne fik en opgave med hjem at løse hver for sig, der handler om at beskrive nogle mønstre for, hvordan de reagerer i udvalgte situationer – herunder hvordan de hver for sig kan arbejde med at dekoble sig selv i perioder om dagen i en presset hverdag frem mod OL afgørelsen.