- vi samler sport, erhverv og uddannelse i Fredericia Kommune

Klik her for at vise menu

Det er blevet besluttet at alt træning i Team fysisk træning frem til 8 juni kommer til at foregå udendørs og at den virtuelle træning droppes. Fra og med d.18/5 vil det således være obligatorisk for atleterne tilknyttet Team Fysisk træning, at møde op til den udendørs træning.

De unge vil som hidtil møde ind på forskellige lokaliteter ved Fredericia Gymnasium, hvor de på forhånd vil være inddelt 4 grupper af op til 9 + en træner. At træningen er forlagt til gymnasiet, gør det nemmere for de øvrige morgentrænings atleter i fodbold, svømning og håndbold at gøre brug af området omkring FIC.

Vi gør opmærksom på at der pt. Ikke er mulighed for omklædning og bad.
Der er mulighed for, at de unge, hvis deres træner mener det er en god ide´, kan deltage i Talentcenterets træning om onsdagen fra 16.30-19.00 på gymnasiet såfremt der er plads. Her skal de unge tilmelde sig og der er plads til 27 atleter. Alle morgentrænere er informeret om hvordan de unge udøvere kan tilmelde sig.

Retningslinjer for opstart

1 træner pr. 9 udøvere pr. lokalitet.

Træneren instruerer omkring retningslinjer for træningen inden start. (De genereller anbefalinger skal følges)

Træneren er ansvarlige for at der holdes 2 m afstand mellem alle under træningen samt at udøverne for sprittet hænder når der er rørt ved remedier (træningsstativer, bænke og lignende).

Koncept for afvikling af træning

Træningen vil blive udført i små træningsgrupper, hvor vi er fysisk tilstede.
Her vil I skulle træne i faste par (samme hver gang), men stadig med mindst 2 m afstand mellem jer og de andre grupper (5 par i en træningsenhed). Der vil så kunne være 9 af jer og 1 træner pr. træningsenhed.

Trænere og udøvere mødes ved gymnasiet omkring løbebanen hvor en træningsenhed mødes med en træner så langt væk fra de andre som muligt f.eks. ved basket banen og den ved det nordøstlige hjørne samt den tredje ved det nordvestlige hjørne.

Der trænes en blanding af styrketræning med egen kropsvægt og konditionstræning. De to af grupperne løber, den anden styrketræner ved forhindringsbanen og der byttes rundt efter givet tidsrum som aftales mellem trænerne så alle får både løbet og styrketrænet.

De der ikke er ved forhindringsbanen, løber ned i Randdalen til søerne (selvfølgelig med korrekt afstand). Gruppen fra det nordøstlige hjørne løber over til den lille sø.
Gruppen fra det nordvestlige hjørne løber ned til den store sø.

Træningen afvikles således, at vi kan holde den anbefalede afstand (mindst 2m) og ikke er mere end 10 samlet pr. lokalitet.

Træningen er frivillig!

For at kunne deltage skal de unge tilmelde sig og have snakket med deres forældre om hvorvidt de synes det er ok at de deltager.

 

På vegne af Fredericia Eliteidræt
Keld Vestergaard og Boris Bjulver

Erhvervsnetværk

  • lokalavisen-fredericia-budstikken.png
  • gf.jpg
  • danket.jpg
  • messec.png
  • andresensvvs.jpg
  • fagym.jpg
  • broerup_sparekasse.jpg
  • euc_lillebaelt.jpg
  • danskebank.jpg
  • middelfartsparekasse.jpg
  • kraft_biler.jpg
  • sport24.jpg
  • logo_thg_saakorer.jpg
  • cbc.jpg
  • fredericia_furniture.png
  • floeejendomme.jpg
  • cyanit.jpg
  • skjoldgaard.jpg
  • jyske_bank.jpg
  • trekantens_logo.jpg
  • rent_jpeg_170px.jpg
  • fakommune.jpg
  • 10ende.jpg
  • handelsbanken_farve.jpg
  • rev_fredericia.jpg
  • mp_revision.png
  • lho.jpg
  • ibc-logo.jpg
  • shippingdk.jpg
  • ivs.png
  • sparnord_fa.jpg
  • wetche.png
  • scanview 2965.jpg
  • lindpro.jpg
  • fredericia_shipping.jpg
  • carlsberg danmark_rgb.jpg
  • ibc.jpg
  • stark.jpg
  • nordea.jpg
  • logo_landinsp.jpg
  • fiberline.jpg
  • klinik_fysioterapi.jpg
  • teamdanmark.jpg
  • ADP_Logo.jpg
  • byensgronttorv.jpg
  • proffset.jpg
  • kentaur.jpg